为帮助研一新生快速适应研究生阶段的学习生活，科学应对成长困惑，筑牢心理健康防线，11月19日下午，材料与新能源学院在学院M508举办研途“心”能量——压力管理与情绪调试专题讲座。本次讲座特邀委党委学生工作部学生心理健康教育与咨询中心蒋灿老师主讲，学院全体研一新生到场参与，共同探寻心灵解压之道。
讲座伊始，蒋灿老师以“测一测你的压力”为切入点，指出研一新生正面临科研入门无措、人际交往适应、未来规划迷茫等多重压力叠加的困境。他以“压力是信号而非敌人”为核心观点，通过鲜活案例解析压力的双重属性，打破“必须消除压力”的认知误区，引导同学们将压力转化为成长动力。随后，互动环节中，蒋灿老师以《我们的压力风景画》为主题，巧妙运用绘画作为情感表达的媒介，引导同学们释放内心情绪，激发了在场研究生的参与热情。
此次活动不仅加深了研究生对心理健康的认识，还通过“测一测你的压力”“绘画抒怀”等环节，为他们提供了展示自我与相互学习的平台。其中，绘画表达的形式尤为新颖，同学们以色彩和线条传递情绪，在创作与分享中找到了健康的情感宣泄方式。未来，材料与新能源学院将持续联动学校心理咨询中心，推出更多元的心理关怀活动，引导学子以积极乐观的态度投入学习生活，为学术成长注入持久“心”动能。
