12月25日下午,材料与新能源学院在知行楼M508会议室举办“阳光心态·积极人生”研究生心理健康活动。党委学生工作部学生心理健康教育与咨询中心蒋灿,学院党总支书记张乐乐、党总支副书记王雪、组织员黄利军、院长助理王如转及全体2022级研究生参加活动。
活动前,张乐乐寄语研究生同学们,希望大家正视压力,学会自我调节;合理规划,保持生活平衡;积极面对,勇敢迎接挑战。活动中,蒋灿老师以《“画”解情绪心理团辅活动》为主题巧妙地运用绘画作为一种情感表达的媒介,引导同学们释放内心的情绪,成功地激发了在场研究生们的参与热情,开启了一场别开生面的心理健康活动。在蒋灿老师安排下,研究生们被分成了两人一组,共同创作一幅画作,促进了同学们之间的交流合作,激发了他们的创造力和想象力。随着画作的逐渐完成,蒋灿老师鼓励每位参与者分享他们作品背后的深层含义。同学们积极响应,纷纷表达了自己对画作的独特见解和感受。活动过程中,笑声与掌声交织在一起,现场温馨而充满活力。
此次活动不仅加深了研究生同学们对心理健康的认识,也为他们提供了一个展示自我和相互学习的平台,同时帮助同学们找到了一种处理表达自己情感的健康方式,引导他们以更加积极乐观的态度面对未来的学习生活。